Depuis quelques années, les plantes d’intérieur sont devenues indispensables dans nos  espaces de vie, au travail comme à la maison. On les aime pour leur esthétique, leurs effets  apaisants… et pour leurs potentielles vertus dépolluantes. Et oui, les plantes d’intérieur ont la  cote ! Mais que savons-nous réellement de leur impact sur la qualité de l’air que nous  respirons ? 

Dans cet article, Analyzair, spécialiste de la qualité de l’air, démêle le vrai du faux et vous  partage quelques conseils simples pour profiter de vos plantes d’intérieur tout en préservant une  bonne qualité de l’air chez vous. 

Les bienfaits des plantes d’intérieur  

Les plantes apportent une touche de verdure à notre intérieur et améliorent visiblement notre  cadre de vie. Des études montrent qu’elles contribuent à réduire le stress, favorisent la  concentration et améliorent le bien-être général. Elles participent également à créer une ambiance  plus douce et accueillante. 

Plantes dépolluantes : mythe ou réalité ?  

L’idée que certaines plantes peuvent purifier l’air provient de tests réalisés en laboratoire dans  les années 1980, notamment par la NASA. Ces expériences ont montré que certaines espèces,  comme le chlorophytum ou le spathiphyllum, étaient capables d’absorber des composés  organiques volatils (COV). 

Cependant, ces expériences ont été menées dans des conditions très spécifiques :  environnement clos, renouvellement d’air contrôlé, forte humidité… Pour obtenir un effet  dépolluant, il faudrait installer des dizaines de plantes par mètre carré, ce qui est évidemment  impossible ! Les plantes ne remplacent en aucun cas une ventilation efficace ou des gestes de  prévention adaptés. 

Plantes d’intérieur : des sources potentielles de pollution  

Certaines plantes peuvent même altérer la qualité de l’air intérieur si elles sont mal entretenues  et devenir une source de pollution.  

– Le terreau peut héberger des moisissures et des bactéries. 

– L’humidité stagnante favorise les champignons et les allergènes. 

– Des spores peuvent être libérées dans l’air et impacter les personnes sensibles (asthmatiques,  allergiques…). 

Comment profiter des plantes sans nuire à la qualité de l’air ?  

Mais pas de panique, vous n’êtes pas obligé de renoncer à vos plantes ! Voici quelques conseils  simples pour limiter les risques : 

• Choisissez des plantes faciles à entretenir et peu allergènes (sansevieria, aloe vera…). 
• Utilisez un terreau de qualité et des pots bien drainés pour éviter l’humidité. 
• Nettoyez régulièrement les feuilles pour limiter la poussière et surveillez les signes de  moisissures. 
• Aérez quotidiennement les pièces, même en hiver. 
• Faites analyser votre air intérieur par Analyzair si vous avez des doutes ou des symptômes. 

Si les plantes d’intérieur participent à créer un environnement chaleureux et apaisant, leur rôle  dans la purification de l’air reste très limité. Dans certains cas, elles peuvent même contribuer à  dégrader la qualité de l’air intérieur. 

Chez Analyzair, nous accompagnons les particuliers et professionnels dans l’analyse et  l’amélioration de la qualité de l’air pour des environnements plus sains.